PILATES
O Pilates é uma ótima opção para aumentar a flexibilidade e tonificar os músculos, além de combater a dor, melhorar a postura, aumentar a força e emagrecer.
SOBRE O PILATES FITNESS
DURAÇÃO
1 HORA
INTENSIDADE
MODERADA
INDICAÇÃO
Para homens e mulheres.
BENEFÍCIOS DO PILATES FITNESS
Combate o estresse
Exercite o autocontrole e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo.
Ameniza as dores
Tenha uma vida sem sofrer com dores principalmente nas costas e articulações.
Fortalece a musculatura
Trabalhe a musculatura do corpo todo, inclusive os músculos mais profundos.
Melhora a respiração
Trabalhando a musculatura respiratória você poderá ser mais produtivo e dormir melhor.
QUEM SOMOS
Aqui na Pulsar Gym | Old School nossa prioridade é você!
Toda a nossa equipe trabalha com foco em oferecer aos nossos clientes atendimento de acordo com suas necessidades e objetivos.
POR QUE TREINAR CONOSCO
Avaliação Inicial
O primeiro passo é uma avaliação para identificar as características, limitações e objetivos específicos de cada pessoa.
Atendimento Personalizado
Nosso profissionais atendem individualmente ou em pequenos grupo. Dessa forma, garantimos que os seus objetivos sejam alcançados.
Foco em você
Desenvolvemos um treinamento com foco nos seus objetivos e baseado nos resultados da sua avaliação inicial.
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