somos duas unidades:
Unidade Morro da Glória
R. Padre Matias, 95 - Morro da Glória - Juiz de Fora - MG
Unidade Democrata
Rua Rafael Zacarias, 253 - Democrata - Juiz de Fora - MG
O QUE A Pulsar Gym | Old School OFERECE?
Musculação
Treinamento de força ideal para quem deseja ver o seu corpo ganhar músculos de maneira uniforme e equilibrada.
Jiu Jitsu
Etimologicamente, a expressão japonesa jiu jitsu pode ser traduzida literalmente como “arte da suavidade” ou “técnica da brandura”, uma referência ao caráter e filosofia desta arte marcial: o equilíbrio e o controle total do corpo.
Funcional
O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais das pessoas, como correr, pular, agachar e puxar.
Muay Thai
Os benefícios para o corpo fazem o esforço valer a pena: maior flexibilidade, músculos mais definidos e menos gordurinhas.
Spinning
Além de fortalecer e definir membros inferiores, é incrivelmente eficaz na perda de gordura.
Zumba
Perca até 1000 calorias em uma aula de zumba dinâmica e divertida numa mistura de dança e ginástica.
Pilates
Define seu corpo para o sucesso em tudo o que faz. Quer esteja a treinar, a tonificar ou a recuperar, irá faze-lo melhor, mais forte e com maior eficiência.
Krav Maga
O Krav Maga é um conjunto de técnicas de defesa pessoal, que usa o combate corpo a corpo. Nela, são aplicadas neutralização, manobras de proteção e, inclusive, ataques visando à sobrevivência.
Unidade Democrata
Rua Rafael Zacarias, 235
CEP: 36035-290
Democrata
Juiz de fora / MG
32 98860-1239
Unidade Morro da Glória
R. Padre Matias, 95
CEP: 36035-140
Jardim Gloria
Juiz de Fora / MG
32 98844-6662
Agende uma aula experimental em nossa academia.
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